Ребята познают мир, бегая и играя.
Стандартной площади для детской спортивной зоны нет. Как пример, возьмем нормативы СанПИН 2.4.1.3049-13 для игровых комнат в детских садах.
Согласно документу, на одного дошкольника от 3-х до 7-ми лет нужно 2 кв. м. пространства без учета мебели.
Дополнительное оборудование для детской спортивной зоны
Кроме тренажеров, в детской игровой зоне найдется место для дополнительного инвентаря и аксессуаров:
|
Тренажер/инвентарь |
Для чего |
|
Шведская стенка |
Укрепляет осанку и развивает моторику. |
|
Турник |
Висы на турнике укрепляют мышцы рук и ног. Экономный вариант «2-в-1» – шведская стенка с турником. |
|
Кольца гимнастические |
Дополнительный снаряд для шведской стенки, развивает координацию и ловкость. |
|
Канаты |
Развивают координацию и вестибулярный аппарат. |
|
Рукоход |
Развивает вестибулярный аппарат и укрепляет мышцы рук. |
|
Виниловые или неопреновые гантели |
Виниловые гантели – легкое отягощение для групповых тренировок. Дают дополнительную нагрузку на мышцы рук и ног. |
|
Наклонная скамья |
Тренирует мышцы пресса. |
|
Батуты |
Укрепляют мышцы и связки, вестибулярный аппарат, артикуляцию. |
|
Маты |
Защищают от травм при падении. |
|
Хулахуп |
Формирует осанку, укрепляет кровообращение и дыхательную систему. |
|
Щит для метания мяча |
Развивает координацию, тренирует плечевой пояс. |
|
Балансировочный диск и «кочки» |
Улучшают координацию. |
|
Скалодром |
Развивает плечевой пояс, мышцы рук, ног, тренирует моторику. |
|
Баскетбольный щит |
Ребенок осваивает игру в баскетбол и точность броска. |
|
Футбольные ворота, клюшки, мячи |
Дети учатся играть в футбол в команде и тренируют координацию. |
|
Фитбол |
Улучшает координацию, сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат. |
|
Медбол |
Развивает силу и выносливость. |
|
Гантели |
Тренируют мышцы, укрепляют сухожилия, повышают выносливость, формируют осанку. |
|
Кегли |
Для различных групповых тренировок. |
Рассчитаем примерную стоимость деткой зоны в фитнес-клубе. Допустим, в спортзале занимаются 15 детей 6-11-ти лет – итого 30 «квадратов», с учетом тренажеров – 40 «квадратов». Цены действительны на момент публикации статьи. Перечень тренажеров и оборудования,можно расширить – добавить аксессуары для подвижных игр, веревочный городок и прочее.
